白发的出现是因为头发中的色素细胞逐渐减少,因此白发的保养和普通头发略有不同。以下是一些保养调理白发的方法:温和洗发:使用温和的洗发产品,避免使用含有硫酸盐和氯化钠等化学成分的洗发水。洗发时应用温水,以避免过度刺激头皮。补充营养:白发的出现有可能是因为身体缺乏某些营养素,如铜、锌、维生素B12等。可以通过饮食来补充这些营养素,如食用海产品、豆类、坚果、蔬菜和水果等。使用护发素:使用护发素可以滋润头发并减少静电,使头发更加柔顺和亮泽。对于白发,使用一些滋润型的护发素会更加适合。避免频繁染发:尽量避免频繁染发,因为染发会破坏头发的结构,使头发更容易变得干燥和脆弱。保持头发清洁:保持头发清洁可以防止头皮屑和污垢的积累,有助于保持头发的健康。使用梳子定期梳理头发,可以帮助头发排除头皮屑和死皮细胞,刺激头皮,促进血液循环。总之,保养白发需要温和洗发,补充营养,使用护发素,避免频繁染发和保持头发清洁。
年轻人白发能治疗,不过很慢,要耐心调理才有结果!白发与人的情绪有很大的关系!特别是家境不好的年轻人,若家里再有一些坎坷的变故,很可能使你过度悲伤,或过度忧虑!情绪战胜了你,你就会悲伤,抑郁,焦虑,甚至暴躁,受伤的是身体内的五脏六腑!你战胜了情绪,你就会乐观,坦然自若,积极心态,生活有条不紊,受益的也是身体内的五脏六腑!下面看一段我与中医大夫的对话:问:白头是什么情绪引发的? 中医答:是过度悲观情绪,以及生活不规律造成的! 问:怎么治疗和缓解? 中医答:调整生活规律,保持乐观心态,心大则乐观!心胸坦荡则无忧! 多吃黑芝麻及黑色类食品!问:白发还无缘无故掉发的原因是什么? 中医答:焦虑。 问:我也不想焦虑,可是无法控制啊! 中医答:学会调整情绪,多读书修炼自己,活在当下,珍惜眼前!乐观面对一切难题! ……欢迎关注!原创问答欢迎品评!谢谢大家!
哈喽,大家好,我是猫力,很荣幸可以回答这问题。头发变白的原因很多,我从饮食角度看看。首先,要少吃动物脂肪和糖。其次,多吃新鲜水果和蔬菜。另外,多吃深色的食物,比如黑木耳,黑豆,核桃,黑芝麻。作息时间要规律些。谢谢大家,这就是我的分享。 视频加载中...
不能
多吃一些芝麻糊可以冶白髮