这是一个非常深刻和个人化的问题，每个人都可能会有不同的答案。以下是一些可能有用的建议：1. 寻找你的目的：找到你生命中最重要的目标和愿望，这有助于你建立一个有意义的生活，并帮助你避免浪费时间和精力在无关紧要的事情上。2. 培养良好的习惯：定期锻炼身体，保持健康的饮食，早睡早起都是培养良好习惯的一些示例。这些习惯将有助于你保持身体和精神健康，并提高你的生活品质。3. 建立强大的人际关系：与亲密的朋友和家人建立健康、支持性的关系，这种关系可以提供安全和舒适的环境，帮助你应对生活中的挑战。4. 培养一种有意义的爱好：有意义的爱好可以让你更高效地使用自己的时间和精力，带来成就感和满足感。5. 给自己一些宽限：这意味着学习放松，不要过于强求自己，遇到困难时不要责备自己，给自己一些喘息的时间。这些建议只是其中的一些，但是如果你能够将它们中的任何一个或多个融入到你的生活中，那么你的生活将变得更加舒适。
感谢头条的邀请！第一，人活着感到舒服，最重要的是身体和心理健康，有健康的身体，才能去做任何事情，完成自己的梦想。去年11月份，我突发双小脑脑梗，经医院抢救后康复，没留下后遗症。住院26天，我见到一些危重病人，有的是老人，有的是壮年人。他们安静无力的躺在床上，睁着眼睛，面无表情地看着来往的医护人员和家属。吃饭喝水用人喂，在病床上接大小便。有的则需要鼻饲。有的每天定时由护工拍打着后背，吸痰。每逢路过他们的病房，我都匆匆地离开，心中一种莫名的酸楚。不由感叹，一个人，能生活自理，不生病，自由自在地活着，是多么的宝贵。第二，有一个温馨的家庭。有情投意合的爱人，培养一个懂得自立奋进、孝敬父母的孩子，这是我们每天努力生活的动力。第三，有一份自己热爱的工作，赚取一份能安身立命的家业，有不菲的收入，实现自己的人生价值。第四，自己有爱好，空闲时间做喜欢的事。我爱好绘画、唱歌、去剧院看音乐剧、看歌剧、看芭蕾舞。我要求的不多，以上所说，是我已经达到的目标，生活感到很舒服。
难得糊涂知足常乐不求大富大贵够用就可老人健康、孩子懂事有一个懂自己的爱人心有灵犀红尘路上一起慢慢变老优雅转身、此生足矣
身体心理健康。工作顺心，吃的香，睡得着。经济自足，精神满足，活的舒服。不可与世人争吵。不与人斗保持自己的心态。有一个温暖的家，父母长寿。与家人和朋友保持联系呀！减轻压力，增强幸福感。感到充实和满足。自由自在。这就是真正的舒服。
学会为自己寻找快乐，自得其乐，助人为乐，能做点公益的事情更好！学会糊涂一点，但凡事三思而后行。不要老想着算计别人、吃亏是福。凡事看开点，不要给自己太多压力、适当减压。开心快乐每一天！
