豆浆是老百姓,特别是北方的老百姓都爱喝的。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b1,b2,铁钙等矿物质,尤其是钙的含量是极高的。豆浆是防止高血脂,高血压,动脉硬化等疾病的理想食品,多喝鲜豆浆可以预防老年痴呆,气喘。牛奶和豆浆一起喝对处于更年期的女性诸多不适应症状有很好的缓解作用。
每天清晨,一些老人都喜欢把买来的豆浆盛到保温瓶里,留着到中午或者晚上喝。那么豆浆能用保温瓶盛吗?能盛多久呢?
豆浆可以用保温瓶来盛。但是盛的时间久了不行。最好在三四小时内喝没,不然豆浆就会滋生大量细菌变质发酸。夏天的时候盛放的时间还要短些,因为天热,豆浆变质的时间会更短。所以夏天尽量不要把豆浆盛在保温瓶里。
如果确实早上买的豆浆喝不完,可以放到冰箱里,喝的时候煮一下就行的。
为了身体的健康,豆浆还是尽量不要盛放在保温瓶里。最好的办法就是啥时想喝就啥是买,那样的豆浆是最新鲜的,最好喝的。
豆浆在保温杯里最多保存4个小时。超过这个时间,营养价值将大打折扣。
不要用保温瓶储存豆浆,用保温瓶储存豆浆,经过3个小时左右即可使豆浆酸败变质而不能饮用。由于豆浆的蛋白含量丰富,易导致细菌繁殖,最好饮用新鲜并煮透的豆浆。
我觉得3-4个小时最佳 要不容易产生细菌变质
豆浆是我们都爱喝的。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b1,b2,铁钙等矿物质,尤其是钙的含量是极高的。豆浆是防止高血脂,高血压,动脉硬化等疾病的理想食品,多喝鲜豆浆可以预防老年痴呆,气喘。牛奶和豆浆一起喝对处于更年期的女性诸多不适应症状有很好的缓解作用。
豆浆可以用保温瓶来盛。但是盛的时间久了不行。最好在三四小时内喝完,不然豆浆就会滋生大量细菌变质发酸。夏天的时候盛放的时间还要短,因为天热,豆浆变质的时间会更短。所以夏天尽量不要把豆浆盛在保温瓶里。
如果豆浆喝不完,可以放到冰箱里,喝的时候煮一下就行的。
为了身体的健康,豆浆还是尽量不要盛放在保温瓶里。