熟薏米泡水泡多久？

共有13条回答

吧唧美食队

一般情况，熟的薏米泡5分钟左右就可以了。

如意顺吉祥pNrD

冷水3至5分钟，开水1分钟左右。

力川科技

薏米比较硬一般情况下应该提前把薏米放到温水里泡两到三小时这样也容易煮熟而且薏米具有营养头发、防止脱发并使头发光滑柔软

蝴蝶文化传媒

泡5分钟左右就可以煮来吃了

雾都食话

炒熟的薏米单纯用热水冲泡的话，泡一个小时为佳，这个虽然对祛湿很有好处，但是只能在自身湿气很重的时候服用，湿去大半应该立即停用，不然会伤元气。孕妇切忌不要吃，容易流产。

朴素的食材

薏米5分钟！有什么功效的话大家可以自行百度！用最简单的方法去做薏米粥！要慢慢品味！味道很棒！

机智的何先生ii

若果着急的话，可以先把薏米在干净的锅干炒一会，然后热水泡，可以缩短浸泡时间

开箱的铁蛋er

五分钟吧，泡茶喝就挺好

七又滴娘

最好还是泡久一点点，可不止5分钟哦，熟薏米泡水好处多多哦~

祛湿毒，防癌，养肠胃，防治皮肤病

用户5799920191

自己的经验：薏米泡水泡上一个小时为好，煮水的同时煮开，关火泡个半小时，再继续煮水效果更好，如果为了除湿减肥的可以加上红豆一起煮水

安逸饺子xN

薏米泡水泡上二个小时左右为好，煮水的同时煮开；关火后再泡个四十分钟左右，再继续煮水效果会更好！

珩云集

熟的就不需要泡很久了吧，几分钟

小猪害怕大灰狼

开水冲泡的话十分钟左右即可趁热

薏米寒性较大建议可以同时于热性食物如糯米羊肉熟藕同用

薏米的功效也很多 1防癌抗癌 2美白肌肤

3护发 4健脾胃 5防治脚气6利水消肿

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