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庖十三
减肥的人可以试一试，炒米在炒制的过程中高温会将米的营养价值破坏，分解变成活性炭，活性炭这种东西有一个伟大的作用就是它能够吸附油脂。但是最好别炒过火，活性炭再向前就是致癌物了
吃货少女的美食手册
减肥的人
炒米会破坏原来的淀粉结构，吃了之后会有很强的饱腹感但是却吸收不了
乔易麻麻做家纺
炒米粉口感是很好，但是糖尿病的人就不要吃了，淀粉很高
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