土豆之所以能被普遍接受,一是它的营养价值非常高,二是它的价格非常便宜,三是它既是菜又是粮食,吃法百变。现在我们就先来了解一下大家最熟悉又陌生的土豆。
土豆说大家熟悉,那是都知道它叫马铃薯,知道它可以做各种各样的菜,熟悉的一面就不多介绍,现在给大家介绍一下不太熟悉的马铃薯。 土豆,因为形状酷似马铃,故得名马铃薯,不同的地区有不同的叫法,原产地南美洲,17世纪传入中国,很快就在中国得到大面积种植,现在中国土豆的总产量居世界第一,它成为全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆的营养价值非常高,据有关人员测试,每100克土豆中含蛋白质1.6~2.1克,糖类13.9~21.9克,粗纤维0.6~0.8克,钾1.06mg,钙9.6mg,磷52mg,铁0.82mg,胡萝卜素1.8mg,硫胺素0.088mg,核黄素0.026mg,尼克酸0.36mg,维生素C(抗坏血酸)15.8mg。所以土豆凭借着自己全价的营养,又被称为地下苹果,得到全世界人类的喜爱。它被制成土豆泥、炒土豆丝、土豆饼、土豆条、土豆面包等等美食端上人类的餐桌,不管婴幼儿,还是无牙的老人都可以食用。另外土豆的价格很便宜,河北这边的土豆价格在1.5~2.5元/斤不等,超市可能会贵点,价格上很亲民了。 土豆既这么有营养,价格又公道,大家当然喜欢了。
我们一般人都认为,土豆是中国的特产,其实不然,土豆是由国外引进的一种蔬菜食物,最早种植在美洲大陆,随州才被引入国内。土豆自从被人们发现到现在,丰富的吃法和良好的口感,一直受到人们的喜爱。
土豆最开始被发现的时候是有毒性的,人们都不敢食用,但是有一次遇到了旱灾,人们没有任何粮食,这时候的土豆帮助人们度过了危机。有人通过生物方式将土豆的毒性降低到最低,改良了品种,现在我们吃到的土豆没有毒素,成为了日常不可缺少的一种蔬菜。
虽然经过改良,但是一开始很多国家也不接受这一蔬菜品种,又遇到了旱灾,地里没有粮食蔬菜可长的时候,这些国家的人们不得已选择土豆填肚子,土豆再一次帮助人们度过了危机,这才被人们普遍接受,逐渐成为了风靡全球的一种食物,吃法也逐渐多样。
在现在深受欢迎的洋快餐肯德基,麦当劳店里,土豆被切成条炸成了薯条,搭配番茄酱来吃,口感真的是一级棒。我们中国对土豆的吃法更是发挥到了极致,炒、炖、煎、炸等等,各式做法、各种风味,许多菜系中都对土豆有着丰富的做法,可以说是,土豆成为了我们日常生活中最喜爱的食物之一。
土豆做为普通食材,能走上千家万户的餐桌,首先是口感好,绵绵糯糯的。再就是出菜率高,煎炸烹炒都可以,而且能做主食能做菜,能饱腹还不增肥。价格亲民还好储存。现在土豆的品种也多样化,有紫皮土豆,花青素含量高。有黄心土豆,口感特别沙。还有外皮很光,里面发白,适合炒土豆丝,脆脆的特别好吃。
土豆能做很多菜,有尖椒土豆丝,大盘鸡,奶香土豆泥,青椒土豆片,红烧土豆,地三鲜等等很多很多,北方的拨烂子,就是用土豆做食材做出的一道主食。
总而言之,土豆是吃你千便也不厌倦,爱你的感觉像春天。
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