抽烟喝酒可以缓解压力吗？抽少量烟还是可以的！酒喝多了会更加愁上加愁，最好是到树多的小路上走走，清新的空气会慢慢消除那些烦心事！
应该会吧。我不会抽烟，但是从烟的成分来说，应该有解乏的功效，或者说是男人们抽烟的下意识行为。烟盒上明示吸烟有害健康，过去人们抽大烟，虽然元素不一样，但是既然都称之为烟，那就有异曲同工之效，而且大家都知道现在的烟内含有尼古丁，虽然含量很少，那也是毒品，所以尽量少抽烟，毕竟健康第一。
再来说酒，老人们说少喝点对身体有好处。想来也是经验之谈。但是话又转回来，从前人们喝的酒，都是粮食酿造，酒精浓度很低，李白喝几坛子还能吟诗，武松喝三碗还能打死老虎。那时候的酒应该对身体的杀伤力不强。现在的酒除了价钱特别贵的不是勾兑外，其他的就不好说了。度数高，烈，喝多了，喝久了，酒精过敏鬼要命的。我楼下一个邻居，就是喝酒喝死的。
所以说小酌怡情，大喝就不太好了。我既不会抽烟，也不会喝酒，一个外行说烟酒，有点不伦不类，说的不对请多包涵。个见不代表大家。望珍重，安好！
观点：可以缓解压力，但需要节制
社交场所离不开烟酒，这是中国传统文化，在聚会时，没有烟酒好像缺了点什么的
尤其体现在，办婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽烟喝酒，新人给客人敬酒、点烟，客人为新人敬酒，献上祝福，只有烟酒才能提现出礼节来，才不怠慢客人
说烟酒能缓解压力，我觉得，是传统礼节在人们心里根深蒂固，烟酒社交，已经成为最基本礼节。
结论，抽烟烟酒，可以麻醉人的神
经，缓解压力，在社交上放松畅聊，能起到积极作用，但需要节制，不然失去健康得不偿失
大家有什么更好的建议，分享交流下。
女人们抽烟喝酒都是为了解压，放松心情，他们为压力转移目标，放松放松。
很高兴回答这个问题。我觉得抽烟喝酒在一定程度上是麻痹自己，缓解压力是弊大于利。抽烟、喝酒有害身体健康。大家都知道吸烟喝酒，对肝脏，肺等内脏损伤很大，利用这种做法减压是不对的。可能在酒醉或是吸烟的兴奋中让自己忘掉压力或是痛苦，感觉轻松，这是一时的，其实酒醒后压力一样存在的，个人觉得跑步等运动是释放压力的最好选择。
感谢邀请！抽烟喝酒确实可以暂时缓解压力，我年轻的时候在基层工作，经常加班熬夜，就是用这个方法来缓解压力带来的疲惫和焦虑。后来学习心理学，才知道这个方法虽然有用，但是属于弊大于利的行为，用一句成语来概括用抽烟喝酒来缓解压力无异于饮鸩止渴。香烟里面的尼古丁是一种有着很大强毒性的神经兴奋剂，当我们感觉疲惫不堪时抽烟让我们缓解了疲劳，同时产生依赖性，导致成瘾，需要我们抽更多的烟才能起到作用。尼古丁可以让我们的血管变脆，直接污染我们的肺，让我们的身体健康受到损害诱发肺癌、心脑血管疾病等致命性严重后果，减少我们的寿命。酒精是神经系统抑制剂，可以让焦躁不安的情绪得以平复，所以很多人感觉睡觉前喝酒可以帮助入睡，类似于安眠药的作用。酒精的成瘾性更强，戒断反应和鸦片、大麻、摇头丸等毒品一样痛苦。长期过量饮酒可以导致酒精依赖终合症、酒后精神疾病（俗称断片）、肝硬化、心脑血管疾病等心身疾病。亲爱的朋友，您说用抽烟喝酒来缓解压力的方法科学吗？这样做对吗？
我以前看我的同事，当他们遇到烦心事时总是拿岀一根烟，做那焖焖不乐的抽着，这样也可能是缓解一些压力，但不得而知。要说喝酒能缓解压力，我想也不是那么容易的，都说介酒消愁，愁更愁。所以当你遇到烦恼时要保持好心态，不要抽烟又喝酒。这样不但解决不了问题，反而对身体伤害也很大。
世界上任何存在的东西都有一定的合理性，烟酒更是如此纵使自相矛盾。如李白说"举杯浇愁愁更愁″又教人"会须一饮三百杯″最后竟狂醉投江抱月而死！老奸雄曹孟德教人"何以解忧，唯有杜康″却也曾下禁酒令。今有闻百岁老人每日灌一斤白酒令豪饮者色舞。也有劝戒酒，说酒会引肝硬化致肝癌之类！酒能醉人，醉得天旋地转，不省人事，胡言乱语，怪诞百出，甚至醉驾害人害己等等。饮酒是耶非耶莫衷一是。
说到烟一些人深恶痛绝不少人爱恨交加有相当多的人嗜此不倦，三亿多烟民每日一包烟，三亿包每包十块￥，即每天消费烟钱三十多亿￥！若说尼古丁全无作用，那么为什么不少人趋之若骛呢？当疲累何极精神烦闷百无聊赖抽支烟确是魂跃魄荡龙马精神！比如一个人因特发事件而神昏意乱狂燥不安时抽支烟舒缓下情绪抑或像生虾那样狂崩乱跳不能自已那种好呢就见仁见智了！
概言之，烟酒有害健康，但凡事有个度，适当饮酒，有时有必要时抽一支半支烟减压亦未尝不可！
不是有人说抽烟喝酒可以缓解压力，也不是，我觉得是否对，而是事实上喝酒和抽烟在一定程度上可以缓解人的压力。
先说抽烟吧，烟草中含有尼古丁，除了具有成瘾性之外，还对人的大脑具有明显的兴奋作用，使神经兴奋性递质增加，从而可以降低负面情绪，可以缓解精神压力。这也就是为什么很多人在精神紧张或者处于极大的精神压力之下，不停地吸烟的原因。
当然，吸烟缓解精神压力是有一定极限的，时限比较短。过度的吸烟，特别是短时间内吸入大量的尼古丁，会导致兴奋性衰竭，不但不能缓解压力，而且带来更大的负面影响。
这就是过犹不及了！
再说一说酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有兴奋作用，在体内，乙醇在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脱氢酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳对乙人的大脑都是具有兴奋性作用的，可以扩张颅内血管，增加大脑的供血。
同样地，过度酗酒，导致乙醛堆积产生醉酒现象，甚至引起昏迷。
因此，综上所述，缓解精神压力，使用吸烟喝酒的方法并不是很好的方法，完全不可取。
世物万般。存之有源，烟酒茶三件，好恶各秋千！若说无好处？悖惊数千年。若表有功勋，怨苦傻痴(短命)鬼！仅作侃侃而谈，适度最胜算！
我认为这句话是不对的。抽烟喝酒不仅不会缓解压力，而且还会有损身体健康。因为烟和酒都是麻醉品。烟抽多了，对肺部的伤害最大。而酒喝多了伤肝，大脑思维混乱，使人失去理制，控制不住自己的情绪，最容易耍酒风，在公共场合洋相百出，很容易失态，有失自己的脸面。女人最痛恨世界上两种男人。1行为不规，品行不端，夜不归宿，在外面寻花问柳找小三的男人。2经常喝酒耍酒风，失去理制，控制不住情绪，洋相百出，回家对媳妇实行家暴的男人。这俩种男人，最丢媳妇的脸和自尊。也让女人最瞧不起，视为世界上最没有出息的男人。时间久了，夫妻感情消失了。女人在家庭得不到老公的温暧。女人结婚是被老公用来宠的，疼的，爱的。而不是冷漠无视乃至对自己实行家暴。这两种老公，女人是最不能忍受的，最反感的。所以时间久了，数次不听劝阻，导致感情破裂，和老公分手离婚的最主要原因。我认为要想缓解压力，取决于一个人的心态。调整好心态，积极去面对，抽烟喝酒缓解不了压力，只会适得其反。淡泊名利，放飞心情，快乐生活，不应把压力视为包伏，而应甩掉它，永往直前。这才是男人应该做的。
谢邀！有人说抽烟喝酒可以缓解压力对吗？我也是个烟民，抽烟对人有百害而无一利。戒酒消愁愁更愁，酒多伤身，我认为缓解不了，只是为了满足自己一下。
事实上，难过的时候抽烟喝酒只是在一时麻痹自己，也可能是在逃避吧？
要知道要是一朝靠抽烟喝酒解决痛苦的话，那抽烟喝酒就会成为你的惯性选择。
那接下来的后果就是不只是让你难过的那方面受影响了，是你个人的所有层面都会收到影响。
再怎么难过，你尽可能冷静地想一想，难过的事情有几件，怎么解决，不理清楚的话你会给自己一种难过的事情很多的消极暗示。
你一条条理出来再单个分析，就算解决不了那也便于你接受事件的结果或者难过减轻一点。
还有就是说难过的时候，不要窝到一个地方喝闷酒抽烟不只是因为有害健康，是因为你难过是想要解决的吧。
一个人情绪不好以后，容易思路不清晰，不理智，就会控制不住一直想一直想。
那么我推荐你做个全身拉伸，结结实实地跑上几圈，出一出汗，悲伤会随着汗水蒸发掉一部分的。
虽然是个陌生人，不知晓你为什么会问这样的问题，那就祝你顺利吧，至于难过的反义词，我看到过这样一句话幸福使人满足，快乐使人贪婪。
希望你在难过的情绪过后，身边的美好让你感觉比较多的是稳定的幸福。尽可能快乐！
带旅行箱的男人man with travel suitcase
抽烟能不能缓解压力我不知道，但是喝酒能够缓解短暂的压力，想用酒精麻痹自己，但是酒醒后，也会周而复始！其实我也是个喝酒的人，很多时候有不开心的事也要喝酒，开心的事也要喝酒，似乎酒成了庆祝和消愁的必备品。有事没事都会整几口！
烟和酒是人与人之间沟通，最起码的方式。红白喜事，走亲访友，找关系，拍马屁。等等，都少不了烟酒。所以国人都养成了，有烟有酒好办事，人人皆知的市井文化，烟和酒都会上瘾，和依赖性。能不能解压或许是瘾君子，一种借口吧！
感谢邀请，有人说抽烟喝酒可以缓改压力，我不这样认为，因为烟酒都是麻醉品，过量醒过来以后更痛苦。
每盒烟的包装上面都写的有（吸烟有害健康）有害成分都标注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化学物质，抽烟抽久了，容易得肺癌。并且抽烟对牙齿和手指也都有影响，抽烟抽久了都会发黄。
平时还需要多戒烟，吸烟和被动吸烟对身体都是坏处多多，一定要把烟戒掉，日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
酒精对人体也是有伤害的，酒喝多了确实伤肝。可是有些场合当中不得不喝酒，需要掌握一个量的尺度。能选低度的酒就不选高度的酒，能戒酒的话，酒别喝酒。但是那个红酒适量的喝一点还是可以的。
抽烟喝酒都是通过嘴巴完成的，任何行为背后都是有意义的。
当一个人处在紧张焦虑的时候，这种感觉是非常难受的，所以大家都希望马上结束，想尽一切办法。其中分裂、见诸行动、投射都是常见的自我防御方式，当然还有更加成熟的升华、幽默等。
布莱克曼教授曾经总结了101条自我防御功能：好比，我们升级打怪的装备技能，初始的时候是很低级，但很实用让我远离崩解、死亡的恐惧，后来一点点掌握更多的技能，越来越灵活，可以更好的为自我服务。但有的人一辈子都在限定使用初始的技能，虽然可以在现实社会中生存，但仅仅就是很艰难的一种状态，而不是自由灵活、从容的人生。
抽烟喝酒可以防御焦虑，通过满足口欲期的愿望完成，就像婴儿饥饿时，乳汁就来了。强烈的吮吸、饱腹感。这也是一种象征。不过明明知道是危害健康的，还是要是使用这种办法，而不去应用更高级的防御功能，这是一种能力上的不足，也许是可以通过咨询来修通的。
从健康角度，当然不合时宜，但是事物都有两面性，因人而异，走的人思考问题写文章离不开烟，或许从精神层面，有一定的促进作用，而且能激发灵感创作，适合的就是最好的，就像有些人平时想吃肉或者什么了，他不一定是馋了而是身体发出信号，缺这种东西了。总之，是灵活运用，理解，不应该教条！
喝酒不算抽烟算。
酒喝多了，倒了。似乎没有压力，其实是醉了。醒了还得被老婆骂，压力会增大的。
抽烟好，比如：写文章抽支烟，一写一大篇；饭后一支烟，赛过活神仙；香烟在手，世界我有……。
神仙有压力吗？
因此，男女老少抽烟未见少。
不知道别人有没有这种感觉，我是有的我觉得抽烟是在安静或者思考状态下可以缓解人的压力，而喝酒就不同了，只要热闹的酒场都可以哈
因人而宜，适应的人群有一定的作用。
我分享下我的经历和观点：就是我也抽烟，现在不抽了。以前抽烟的时候是因为工作压力大，抽烟以为可以缓解压力，其实不是！
我看到一篇报道，说抽烟可以缓解压力，其实是不能，只是抽烟可以让人短暂的兴奋，一旦不抽烟就会发困，打瞌睡等等症状，这样在继续抽烟提高兴奋度，时间久了，抽的烟多了，身体危害就更大了！
抽烟大家都知道会吸入尼古丁，二氧化碳等等有害物质，长时间吸烟会使人得病，像肺癌，呼吸道疾病等等，损伤身体健康，
所以抽烟危害大非常大，最好戒掉，改用其他方法缓解压力，听歌，运动，读书，坐着发一会呆，都可以的！
我觉得是的因为我就是这么做的
不完全正确，在吸烟或者是喝酒的时候，我们就是休息了，再加上呢，心情舒畅就起到了缓解压力的作用。但是单纯的说吸烟喝酒就是缓解压力的一种方式，这是错误的，那只是一种精神寄托。
从小到大不碰烟不碰酒，现在进入社会了，感觉压力好大，有时候想象着跟电影里一样烦心事太多的时候点上一根烟，然后忘记所有烦恼在起身去干活，或者有心事的时候喝上一瓶酒醉醺醺的躺在床上忘记所有忧愁
个人的感觉吧，我认为不会
作为一个喝酒抽烟20多年的大兄弟，我个人认为是可以缓解压力的！因为没当烦的时候就想抽烟喝酒，也不需要喝醉，在抽烟喝酒的过程中也可以想很多事，特别是有些时候没发和别人分享烦恼没人说话的时候，可能抽根烟自己想想就忍过去了！有时候想不开的一件事自己喝酒过程中慢慢的也就释然了。男人真的很不容易，特别是在离家工作异地生活的兄弟们，像好多人都说戒烟戒酒，其实我感觉都挺好戒，但前提是没有烦恼的事，大多数人本可以戒烟戒酒的，都是因为有烦心事又把这习惯捡起来了。
谢谢你的邀请。是的灵活运用，缓解部分压力。理解！
因人而异吧！
分人而异
心理暗示所致
对有些人来说是吧，我缓解压力的方式就是逛街买漂亮衣服，或者出去旅游！
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懒惰的人不努力赚钱总是为自己找这样那样的借口，抽烟的人也是一样总爱找各种各样的借口不戒烟。
说抽烟可以减缓压力，真的是无稽之谈。抽烟不但危害自己健康，而且还让身边最亲近的人吸二手烟，害人害己；吸烟是向死亡交税；长年累月地吸烟，吞云吐雾，不知不觉就要烧掉多少钞票，烟民们你们是否算过呢？假如用这笔钱去孝顺父母，父母的心里肯定乐开了花；钱是人的胆，衣是人的脸，用这些钱买漂亮的衣服穿有何不可呢；民以食为天，何不用这些钱买食材做成美味佳肴呢！以上仅仅是我的拙见，假如说错了，请烟民们口袋里装盐~~多多包涵<咸>！
感谢邀请，有人说抽烟喝酒可以缓改压力，我不这样认为，因为烟酒都是麻醉品，过量醒过来以后更痛苦。
每盒烟的包装上面都写的有（吸烟有害健康）有害成分都标注的清清楚楚。里面含有尼古丁等有害的化学物质，抽烟抽久了，容易得肺癌。并且抽烟对牙齿和手指也都有影响，抽烟抽久了都会发黄。
平时还需要多戒烟，吸烟和被动吸烟对身体都是坏处多多，一定要把烟戒掉，日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
缓解压力千千万，何必只说这两点？！
我感觉还是随其自然最好，别强求
好像是这样，我有时遇到难题的时候总会情不自禁的点燃一根烟，喝酒没有感觉，酒过愁肠愁更愁。
我只有2种情况下抽烟多。1疲劳的时候，2心情不好的时候。一根又一根，可以让人暂时忘却。
我觉得不对，每个人都在生活中遇上困难面对各种压力。我们要勇敢面对！不能逃避现实，想尽一彻办法解决，而不是抽烟喝酒，抽烟喝酒一丁点问题也解决不了。在生活当中抽烟喝酒解决不了任何困难和问题。
