30岁的我正努力造第一个娃，过来人有啥建议？

据说造的时候认真点，造出来的就会好看点[奸笑]

年龄不算太大，优生，必须做好如下准备。

第一点：做好充分的思想准备和金钱准备。孕妇住院到孩子出生，需要大量资金。孩子出生后，需要有人照顾你和孩子，请家中老人，如果请保姆需要花钱。

第二点：孩子出生后的一切物质准备。要计划好孩子自己带，还是请保姆带，做到心中有数，规划好方案。

第三点：怀孕前要保证好营养饮食，多吃各种水果，多种蔬菜，保证身体一切营养要充足充分。要搞好清洁卫生和充足的阳光，要做到优生优育必要的条件。

第四点：夫妻二人，三个月内禁止烟及各种酒，在备孕中。以一切有刺激的药物及对怀孕不利的刺激食物。

第五点：怀孕前，要学习有关孕妇的一些科技知识，婴儿的喂养知识，做到心中有数，忙而不乱。多请教医生，有经验的妇女同志们。

以上是我的观点，仅作参考。

我来回答吧，30岁这个年纪说大不大，说小也不小了，身体和心理的年龄已经十分成熟了，备孕前多多准备些相关的书籍，建议看看曲黎敏的胎育经，好像是这个名字，在网上找找吧，说得很详细，连受孕的时间都有写的，买了很长时间了，名字是真忘了。再就是思想上要认识到自己是要做父母的人了，要有责任感，和责任心，平常多积累些相关的知识，多向有经验的人请教，等宝宝来到你家结合自己的情况，做出正确的选择。最后要说心态很重要，要以平常心对待，要思想上高度认识从备孕开始这就是持久战，要做好思想准备。

首先要恭喜你！

为了下一代身体健康，首先要把不良生活习惯给戒了，比如戒烟戒酒！

把老婆身体照顾好，多吃有益身体健康的补品，多看看书

把养孩子的钱准备好，因为一旦有了孩子，家里只有你一个人上班，首先要把孩子的费用准备好，这是一笔不小的开支！

不要再惹老婆生气了，因为这个时候很关键！做男人，大气点！